نزيف اللثّة عند تفريش الأسنان مش "عادي"

ليش الدم بيظهر أصلاً

اللثة السليمة ما بتنزف. مش لما تفرشي بقوّة، ومش لما تستخدمي خيط أوّل مرّة، ومش “عادي” بأيّ سيناريو. النزيف هو ردّة فعل مناعيّة: لمّا تتجمّع البكتيريا بمنطقة خطّ اللثة على شكل بلاك (لويحة جرثوميّة)، الجسم بيرسل دم إضافي للمنطقة عشان يحارب. الأوعية الدمويّة بتتسّع، النسيج بيرقّ، وبيصير ينزف من أيّ تلامس خفيف. هاد بطبّ الأسنان بنسمّيه التهاب اللثة المرحلة الأولى (Gingivitis).

اللوحية بتتراكم بالساعات الأولى بعد ما توقفي تفرشي. خلال ٢٤ ساعة، بتبلش تتحوّل لحجم بكتيري منظّم بيستفز جهاز المناعة.

ليش بمنطقتنا الموضوع أخطر

دراسة على عيّنة بشمال الأردن لاقت إنّ ٧٥٫٨٪ من البالغين عندهم درجة من التهاب اللثة. هاد مش رقم نادر، هاد أكثر من ٣ من كلّ ٤ شخص حواليكي. ولأنّ الأمر هالقد شائع، صار “طبيعي” بالعين الاجتماعيّة. أمّك بتنزف لثّتها، خالتك كمان، الجارة كذلك، وفش حدا قال إنّ هاي مرض ممكن نوقفه.

أضيفي على هاد إنّ نسبة المدخّنين في الأردن من أعلى النسب عالميّاً. التدخين بيضيّق الأوعية الدمويّة باللثة فبيخفي الأعراض المبكّرة. يعني المدخّن ممكن يكون عنده التهاب لثة شديد بدون ما يلاحظ نزيف واضح. لمّا يلاحظ، الضرر بكون أكبر ممّا يتوقّع.

فحص بسيط الليلة

في طريقة تفحصي حالك بدون عيادة:

1. خذي فرشاة بشعيرات بيضاء (ممكن جديدة).
2. فرّشي دقيقتين كاملتين، بحركات دائريّة لطيفة على خطّ اللثة.
3. اتفلي بدون مضمضة، وشوفي رغوة الحوض.
4. لون وردي أو خطوط حمرا = نزيف. هاي إشارة.

كرّري الفحص ليلتين ورا بعض. لو الإشارة باقية، هاي مش “صدفة”.

إيش ما تعمليش

• ما توقفيش عن التفريش بحجّة “إنّو بسبّب النزيف”. العكس هو الصحيح، البكتيريا اللي بتسبّب الالتهاب لازم تتشال يدويّاً.
• ما تعتمديش على غسول فم كحوليّ قوي تفكّري إنّو بيحلّ المشكلة. الكحول بيجفّف الفم وبيهيّج النسيج المُلتهب، وما بيوصل للجيب اللثوي اللي البكتيريا متخبيّة فيه.
• ما تستخدميش معجون أسنان كاشط أو “مبيّض” بحجة إنّو “ينظف أعمق”. هاد ممكن يأذي مينا السن، والمشكلة أصلاً مش بسطحها.

متى لازم تحجزي موعد

• نزيف يستمرّ أكثر من أسبوع رغم تفريش لطيف يومين بحركات صحيحة.
• لثة منتفخة، حمرا قاني، أو حسّاسة عند الضغط.
• ريحة نفس بترجع خلال ساعتين من التفريش (إشارة على جيوب لثويّة عميقة).
• لو عندك سكّري، ما تنتظري أسبوع. ضبط السكّر وصحّة اللثة مرتبطين بشكل قويّ، والتهاب اللثة عندك بيتطور أسرع.

النزيف بمرحلة الـ Gingivitis قابل للعكس بالكامل بالتنظيف العميق والمتابعة المنزليّة. لمّا يطوّر لمرحلة Periodontitis (التهاب لثة مع فقد عظم)، اللي راح ما برجع. الفرق بين المرحلتين ممكن يكون بأسابيع، مش سنين.